Mes accompagnements

en naturopathie, massage bien-être, réflexologie et coaching

à Roanne

Chaque femme a une histoire, un corps, un rythme et des besoins uniques.
C’est pourquoi je propose plusieurs accompagnements — du massage à la naturopathie, en passant par la nutrition, la réflexologie et le coaching — afin de soutenir votre énergie, apaiser votre esprit et rétablir votre équilibre intérieur.

Ici, vous trouvez l’accompagnement qui correspond le mieux à votre situation actuelle :
un soutien global, doux, précis et profondément humain pour avancer à votre rythme vers plus de clarté, de vitalité et de rayonnement.

Naturopathie & Nutrition

· 60–75 min · Cabinet ou Visio · 

Consultation en naturopathie spécialisée dans l’équilibre féminin et l’énergie au quotidien.

Un bilan complet pour comprendre ce qui crée vos déséquilibres et mettre en place des ajustements simples et efficaces.
Je vous accompagne sur :
• votre hygiène de vie
• une nutrition adaptée à vos besoins hormonaux et digestifs
• votre stress et votre système nerveux
• votre sommeil
• un plan d’action clair pour avancer sereinement

Selon vos besoins, des compléments alimentaires naturels pourront être conseillés pour optimiser votre mieux-être.

→ Idéal si vous souhaitez comprendre votre corps et repartir avec un plan personnalisé.

Massage Renaissance Sérénité

· 20, 45, 60 ou 75 min · Au cabinet de Roanne · 

Soins bien-être pour relâcher profondément le système nerveux et restaurer la vitalité.

Massages corps doux, profond et enveloppant pour relâcher les tensions et apaiser le stress.

Chaque séance vous aide à vous reconnecter à vos sensations et à respirer pleinement.

→ Idéal si vous avez besoin de détente, de relâchement et d’une sensation immédiate de légèreté.

Réflexologie Plantaire Équilibrante

· 45 min · Au cabinet de Roanne ·

Une stimulation ciblée des zones réflexes pour apaiser le système nerveux, soutenir les hormones, améliorer la circulation énergétique et libérer les tensions internes.

→ Idéal si vous souhaitez un soin doux, précis et rééquilibrant.

Coaching de Transformation & Objectifs

· 60 min · Visio ·

Accompagnement en visio pour clarifier votre direction et transformer vos habitudes durablement.

Un accompagnement structuré pour vous aider à :
• clarifier vos objectifs
• dépasser vos blocages
• changer vos habitudes
• retrouver motivation, confiance et élan
• agir avec régularité et bienveillance

Un coaching ancré, concret, non-perché — pour des changements réels dans votre vie.

→ Idéal si vous souhaitez reprendre votre puissance personnelle et avancer avec clarté.

Mes Packs Transformationnels

Programme intégratif pour un changement global du mode de vie et du bien-être féminin.

Renaissance Vitalité

· 1 mois · Pour relancer votre énergie, apaiser le mental et retrouver de la clarté.

Ce que contient ce pack :
• 1 séance Naturopathie & Nutrition (visio)
• 1 Massage Renaissance Sérénité 45 min (présentiel)
• 1 séance de suivi visio (30 min)
• Rituels de vitalité simples et efficaces
• Support PDF

→ Idéal pour repartir sur de bonnes bases et sentir un changement rapide.

Renaissance Équilibre Hormonal & Système Nerveux

· 6 semaines · Pour stabiliser votre énergie, apaiser le cycle, améliorer le sommeil et retrouver une sensation d’équilibre intérieur.

Ce que contient ce pack :
• 2 séances Naturopathie & Nutrition (visio)
• 1 Massage Renaissance Sérénité 60 min (présentiel)
• 1 séance de Réflexologie (présentiel)
• 1 coaching express (visio – 20 min)
• Programme d’alimentation & hygiène hormonale
• Rituels anti-stress
• Mini-suivi WhatsApp (2 fois/semaine)

→ Idéal si vous vivez des déséquilibres récurrents et souhaitez récupérer stabilité et sérénité.

Renaissance Féminine® Intégrative

· 3 mois · Mon accompagnement signature : un reset complet du corps, des hormones, de l’énergie, du mental et du féminin.

Ce que contient ce pack :
• 3 séances Naturo & Nutrition (visio)
• 3 Massages Renaissance Sérénité 75 min (présentiel)
• 2 séances de Réflexologie (présentiel)
• 3 coachings express (visio – 30 min)
• Programme nutrition / hormones / système nerveux
• Rituels de vitalité personnalisés
• Supports PDF
• Suivi WhatsApp (réponse sous 48h)

→ Idéal si vous souhaitez profondément transformer votre énergie, votre cycle, votre confiance et votre équilibre intérieur.

FAQ

Puis-je faire les consultations en visio ?

Oui, la naturopathie, le coaching et certains suivis se déroulent en visio. Les massages et la réflexologie se font en cabinet.

Je ne sais pas quel accompagnement choisir, pouvez-vous m’aider ?

Bien sûr. Vous pouvez réserver un appel découverte de 15 minutes pour déterminer ensemble ce qui vous correspond le mieux.

Combien de temps dure une consultation ?

La première séance dure environ 1h15 et les suivis 1h. Les massages sont disponibles en 20, 45, 60 ou 75 minutes, et la réflexologie en 45 minutes.

Proposez-vous des parcours sur plusieurs semaines ?

Oui, plusieurs parcours intégratifs sont disponibles pour retrouver progressivement équilibre, énergie et clarté.

Les compléments alimentaires sont-ils obligatoires ?

Non. Ils sont proposés seulement si nécessaire, et toujours adaptés à votre situation.

Est-ce que c’est pris en charge par la Sécurité sociale ?

Non, les séances de naturopathie, de réflexologie ou de massage bien-être ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
En revanche, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou complète de certaines prestations, selon votre contrat.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.